产后可进行一些简略的足部按摩，促进全身血液循环，缓解身体疲倦。新妈妈在产后要留心饮食的卫生，防止食用不洁净食物导致胃肠道感染。产后假定出现阴道分泌物增多且伴有异味，或许是感染的痕迹，要及时就医查看。

　　专家解读

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　　引起头晕的要素，高血压，血压高，血液粘稠会构成脑部供血短少，很简略引起头晕和想吐，这种情况下，需求协作着吃药和饮食来调度，更年期时，性荷尔蒙的分泌日减甚至连续，身体发生许多改动，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及四肢酷寒等症状。

　　马刺将在本周日和下周二连续客场应战湖人。马刺署理主帅米奇-约翰逊承受媒体采访时谈到了洛杉矶山火，约翰逊标明：““很明显，我们为洛杉矶的每一个人和每一件正在发生的作业央求，这是一个毁灭性的形势，我知道联盟的人，市政府官员和全部人都在生动沟通，所以我信赖他们会奉告我们一些作业的。”“此刻此刻，我们为全部受灾人群央求，希望他们安全。”约翰逊说道。

　　澳网资历赛决胜轮比赛进行。我国选手韦思佳出战，对手是国际排名237位的斯托亚诺维奇。本场比赛两端战满三盘，韦思佳在先丢一盘的情况下，连扳两盘结束回转，作业生计初度跻身大满贯正赛。首盘比赛韦思佳一上来就遭到对手破发，第4局韦思佳破掉对手发球局追到2-2。第9局比赛韦思佳发球局再次失守，第10局韦思佳在对手发球胜盘局失掉2个破发点机遇，4-6输掉了榜首盘比赛。第二盘韦思佳在第8局结束破发，5-3抢先来到发球胜盘局。第9局韦思佳失掉发球胜盘局机遇，被对手破发追到4-5。第10局韦思佳顶住压力再度结束破发，6-4将比赛拖入决胜盘。

　　孙颖莎认清实践！自评与张怡宁距离，被大满贯指出奥运丢冠啥水平，客观来说，孙颖莎连续两届输掉了奥运女单决赛，其实并不只仅因为陈梦比她更高超，而是她还存在一些短少，在要害时刻没能应对到位，所以才给了情况下滑的陈梦研讨的机遇。别怪陈梦奸刁，孙颖莎仍是得从中引起履历履历，让自己不断完善起来，抢夺在洛杉矶奥运会上打败和自己实力恰当的王曼昱，拿到含金量十足的大满贯，然后也可以跻身于实在的“大魔王”部队中！